Анастас Ковачев
- Тихата война

Прегледай съдържанието 1/11

Динамичният свят, в който живеем, ни кара понякога да действаме според първичните си инстинкти. Сякаш разумът бива замъглен от емоциите, породени у нас благодарение на случки от всякакъв характер. Често се чувстваме смачкани, претоварени, недооценени, недоволни и негативните емоции са се превърнали в данък, който плащаме всеки ден. За всяка емоция обаче си има причина защо е там. Няма значение дали наскоро се е случило нещо лошо, или тежките мисли ни преследват още от малки, деца. Хората не се раждаме със тях, а ги придобиваме в последствие. Това означава, че могат да бъдат победени, и да се чувстваме още по-живи. Всеки си има своите тревоги, проблеми и притеснения. Трябва обаче да знаем как да ги овладяваме, без те да влияят на действията ни. В живота ни умението да овладеем емоциите е като пътешествие към вътрешния ни свят. Стремим се да балансираме между вълнуващите въздействия на чувствата и способността си да запазим спокойствие. Този процес изисква не само самосъзнание, но и умение да разпознаваме и управляваме емоционални реакции. Като майстори на собствената си емоционална симфония, можем да постигнем хармония и равновесие във вътрешния си свят.

Анотация

Инфо

Жанрове: Исторически, Пр. психология
Препоръчителна възраст: 14+
Страници: 160
Формат: A5
Вид книга (подвързия): Мека подвързия
Хартия: Стандартна (80 гр.)
Цветност: Черно/бели

Език: Български
Година на издаване: 2024
Редактор: Елица Димитрова
Дизайнер на корицата: Анастас Ковачев
Оформил: Анастас Ковачев
Авторски права на изображенията: Анастас Ковачев

Поръчай в следващите 3 ч. 5 мин.: изпращаме днес
Доставка: ще се свържем с вас

За автора

Анастас Ковачев

Казвам се Анастас Стоянов Ковачев и съм роден на 11 ноември 2005 година в град Смолян. През 2024 година завършвам Професионалната гимназия по икономика "Карл Маркс". Имам широки познания в историята и човешката природа и в първата ми книга "Тихата Война" се опитвам да обясня, че човешките проблеми са преодолими, използвайки примери за велики личности, които също са били под някакъв вид натиск.